Mittagessen
Mittagessen
Rote-Linsen-Bratlinge
Leckere Pfannkuchen reich an pflanzlichen Proteinen.
Gesamtzeit: ⏱ 35 Min.🍽 4 PfannkuchenSchwierigkeit: MittelZubereitungszeit: Nicht angegebenKochzeit: Nicht angegeben
Die Nährwerte dieses Rezepts wurden nicht berechnet.
Goldene Pfannkuchen mit Korallenlinsen, Koriander und milden Gewürzen
Zutaten
- 150g gekocht Korallenlinsen
- 1 gehackte Zwiebel
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- gehackter frischer Koriander
- Kurkuma, Kreuzkümmel
- Kichererbsenmehl zum Binden
Zubereitung
- Alle Zutaten vermischen.
- Pastetchen formen und in der Pfanne mit etwas Öl goldbraun braten braun.
Tipp des Küchenchefs
Mit Gemüsejoghurt und Zitronensauce servieren.
