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Getränke

Grüner Spinat-Apfel-Smoothie

Vom

Ein grüner Smoothie aus Spinat, Apfel, Gurke und Zitrone, gemixt mit Kokoswasser oder gefiltertem Wasser.

Gesamtzeit: ⏱ 10 Minuten🍽 2 GläserSchwierigkeit: EinfachZubereitungszeit: Nicht angegebenKochzeit: Nicht angegeben

Die Nährwerte dieses Rezepts wurden nicht berechnet.

Grüner Spinat-Apfel-Smoothie
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Zutaten

  • 2 Tassen frischer Spinat
  • 1 grüner Apfel, entkernt und In Stücke schneiden
  • 1/2 Gurke, in Stücke schneiden
  • 1/2 Zitrone, Saft
  • 1 Tasse Kokoswasser oder gefiltertes Wasser

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Pürieren, bis eine glatte und homogene Masse entsteht.
  3. Sofort servieren.
Tipp des Küchenchefs

Für eine dickere Konsistenz einen Esslöffel Chiasamen hinzufügen.

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