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Déjeuner

Riz sauté aux légumes croquants

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Un plat asiatique rapide et savoureux.

Temps total: ⏱ 20 min🍽 2 portionsDifficulté: FacileTemps de préparation: Non préciséTemps de cuisson: Non précisé

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas été calculées.

Riz sauté aux légumes croquants

Riz basmati sauté avec carottes, brocoli, oignons et sauce soja sans gluten

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Ingrédients

  • 150g de riz basmati cuit
  • 1 carotte
  • 1 brocoli (petites fleurettes)
  • 1 oignon
  • tamari certifié sans gluten sans gluten
  • Huile de sésame

Étapes de préparation

  1. Couper les légumes en petits morceaux.
  2. Faire sauter l'oignon, puis ajouter les carottes et le brocoli.
  3. Ajouter le riz cuit et la tamari certifié sans gluten. Mélanger et servir avec un filet d'huile de sésame.
Astuce du chef

Parsemez de graines de sésame grillées avant de servir.

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