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Bolitas veganas sin gluten de dátiles y coco, sin horno
Bolitas sin horno con dátiles, coco rallado, avena sin gluten y semillas de chía. Tritura cuatro ingredientes y forma pequeñas bolas con la mezcla.
Tiempo total: ⏱ 20 min🍽 10 bolitasDificultad: FácilTiempo de preparación: No especificadoTiempo de cocción: No especificado
No se han calculado los valores nutricionales de esta receta.
Ingredientes
- 1 taza de dátiles sin hueso
- 1/2 taza de coco rallado
- 1/4 taza de enrollado sin gluten avena
- 1 cucharada de semillas de chía
Preparación
- Comprueba que todos los dátiles estén deshuesados. Mide el coco rallado, la avena sin gluten y las semillas de chía.
- Pon los dátiles y el resto de los ingredientes en un robot de cocina. Empieza con pulsaciones cortas para mezclarlos.
- Detén el robot para bajar la mezcla de las paredes y vuelve a triturar hasta que se mantenga unida al presionarla.
- Divide la mezcla en diez porciones. Haz rodar cada porción entre las palmas para formar una bolita.
- Coloca las bolitas en un plato. Si la mezcla sigue demasiado blanda, refrigérala hasta que esté firme para manipularla.
