Boissons
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Eau de chia citronnée
De l’eau citronnée avec des graines de chia, à laisser reposer pour que les graines gonflent. Un peu de sirop d’agave reste optionnel.
Temps total: ⏱ 5 min🍽 2 verresDifficulté: FacileTemps de préparation: Non préciséTemps de cuisson: Non précisé
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas été calculées.
Ingrédients
- 1 litre d'eau
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 1 citron, jus
- 1 c. à soupe de sirop d’agave (optionnel)
Étapes de préparation
- Dans une bouteille ou une carafe, mélanger l'eau et les graines de chia.
- Bien secouer et laisser reposer 10-15 minutes pour que les graines gonflent.
- Ajouter le jus de citron et le sucrant si désiré. Mélanger à nouveau.
- Servir frais.
Astuce du chef
Préparez-la la veille pour une boisson prête à emporter le matin.
