Bebidas
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Agua de chía y limón
Agua con limón y semillas de chía, que se deja reposar para que las semillas se hidraten. El sirope de agave es opcional.
Tiempo total: ⏱ 5 minutos🍽 2 vasosDificultad: FácilTiempo de preparación: No especificadoTiempo de cocción: No especificado
No se han calculado los valores nutricionales de esta receta.
Ingredientes
- 1 litro de agua
- 2 cucharadas. semillas de chía
- 1 limón, jugo
- 1 cucharada de sirope de agave (opcional)
Preparación
- En una botella o jarra, mezcla el agua y las semillas de chía.
- Agita bien y deja reposar durante 10-15 minutos para que las semillas se hinchen.
- Agrega el jugo de limón y el edulcorante si lo deseas. Mezclar de nuevo.
- Servir frío.
Consejo del chef
Prepárala el día anterior para tomar una bebida lista para tomar por la mañana.
